+38(032)240-41-16

Статьи

Time management или как успеть всё?

Для современного мужчины самое главное оставаться всегда в курсе событий. Быть со временем на «ты», к сожалению, получается совсем не у всех. И как же все успеть в нашем сумасшедшем мире, оставаясь везде и во всем самым лучшим?

Временные мифы

Каждый из нас постоянно сталкивается с проблемой нехватки времени и личного пространства. Если везде абсолютный завал, в игру вступают мифы времени:

  • «Отдыхать сейчас не время. Еще успею». Нужно работать, чтоб заработать много денег, обеспечить семью, вот потом… Стоп!!!!!! Всем нам прекрасно известно, что потом может никогда не наступить. Жить нужно здесь и сейчас. Отдых – неотъемлемая часть жизни современного человека. Поэтому необходимо распределять время так, чтоб отдых был не «потом», а вовремя.
  • «Нет времени на семью. Вот сейчас нужно поработать, позже всего достигну – времени станет больше». Это неправда, времени не станет больше никогда, его может стать только меньше. А семья нуждается в заботливом и любящем отце, не потом, а в свое время. Дочке сегодня нужна любовь папы, а сыну – совет, жене – внимание, родителям – забота. Правильно расставляйте приоритеты, тогда все будет вовремя и в порядке.
  • «На здоровье нет ни времени, ни денег. Работа и еще раз работа». Это также ошибочная позиция, так как без здоровья никакой работы не получится. А всем известно, что потерять намного легче, чем вернуть. Так что цените то, что имеете.


Временной баланс

Как же успевать все: и работать, и проводить время с семьей, и собой заниматься? Есть несколько способов:

  • Постоянно учитесь. Ничто не дает человеку так много энергии и вдохновения, так саморазвитие. Не уставайте познавать мир. Читайте полезные книги, смотрите познавательные фильмы. Уделяйте время себе.
  • Прочь лень! Не поддавайтесь этому липкому состоянию, когда ничего не хочется. Вы просто тратите свое драгоценное время напрасно.
  • Бегайте по утрам или занимаетесь физическими нагрузками. Спорт – источник энергии и здоровья, а ведь чем больше энергии, тем больше успеваешь за день.
  • Меньше тратьте время впустую на компьютерные игры и телевидение. Это забирает силы и драгоценное время, которое можно посветить своей семье.
  • Главный источник энергии – здоровый полноценный сон. Если Вы выспались ночью, то утро начинается позитивно и весь день проходит гладко. А что делать если всю ночь ворочаешься и не можешь уснуть? Возможно причина в неправильном матрасе. Отнеситесь ответственно к выбору спального места.

Вы с легкостью можете подобрать беспружинный матрас от ТМ «Мебель Латоны» идеально подходящий именно Вам. Постоянное внедрение в производство беспружинных матрасов инновационных технологии, позволяет нам выбирать в качестве наполнителей самые лучшие материалы: вязкоэластичный «Memory foam», латекс, инновационный «Ortofoam» и другие. Беспружинные матрасы серии «Zephyr» подарят Вам здоровый и комфортный сон. А полноценно отдохнув, Вы будете полны сил и энергии и обязательно успеет все, что запланировали успеть.


Источник: gently.com.ua